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Los 7 errores más comunes que comenten los estudiantes universitarios

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Los estudiantes universitarios enfrentan una gran cantidad de desafíos a medida que intentan equilibrar sus estudios, su vida social y sus responsabilidades laborales. A menudo, estos desafíos pueden llevar a errores que pueden tener un impacto significativo en su rendimiento académico y su bienestar general.

A continuación te presentaré algunos de los principales errores que cometen los estudiantes universitarios y algunos consejos para evitarlos.

Cuáles son los errores más comunes cometidos por estudiantes universitarios

Estos errores o complicaciones son más comunes en los estudiantes principiantes que se encuentran con un mundo completamente diferente al que vivían en su etapa de estudios secundarios.

1- NO ESTABLECER METAS Y OBJETIVOS CLAROS

Uno de los errores más comunes que cometen los estudiantes universitarios es no tener metas y objetivos claros para su educación. Sin un plan sólido, es fácil perderse en el caos de la vida universitaria y no saber qué es lo que se espera de uno.

Para evitar este error, es importante planificar tu año académico, organizar tu vida y trabajar duro en función de metas alcanzables.


2- NO ADMINISTRAR ADECUADAMENTE EL TIEMPO

Otra de las principales preocupaciones de los estudiantes universitarios es la falta de tiempo para cumplir con todas sus responsabilidades. Esto puede ser especialmente problemático cuando se trata de cumplir con las fechas límite de los trabajos prácticos o entregas y exámenes (parciales y sobre todo los finales).

Para evitar este error, es importante aprender a administrar el tiempo de manera eficiente y priorizar las tareas importantes.

Para lograr esto debes evitar distracciones a la hora de ponerte a estudiar o preparar las entregas: en lo posible, mantenete lejos del teléfono o ponelo en modo «no molestar», apagá la tele (dejá la serie que estás mirando para el momento de ocio) y establecé prioridades, un plan de acción. Si te juntás con alguien más a hacer un trabajo o a estudiar, concéntrense y dejen la charla amistosa para más tarde.

 

3- DESCUIDAR TU SALUD FÍSICA Y MENTAL

Los estudiantes universitarios también a menudo descuidan su salud física y mental debido al estrés y la falta de tiempo. Esto puede llevar a problemas de salud a largo plazo y a un rendimiento académico y laboral pobre.

Para evitar este error, es importante hacer ejercicio regularmente, seguir una dieta saludable y equilibrada, y buscar ayuda profesional si se presentan problemas de salud mental.

Es muy importante dormir bien. Es fundamental para «resetear» el cerebro y para poder encarar con más energía el día siguiente.

 

4- NO APRENDER A MANEJAR EL STRESS

Quién no se estresa antes de un parcial? O cuando se va acercando la fecha de una entrega y aún no la terminamos? A todos nos pasó alguna vez.

Por eso, es clave saber manejar esa sensación y no dejar que nos desborde llegando a causar ansiedad, depresión y problemas de salud física y mental.

Para evitar este error, es importante aprender a manejar el estrés de manera efectiva, mediante técnicas como la meditación, el yoga o la relajación.

A mí me resultaba particularmente relajante salir a caminar con mi perro escuchando música o un podcast de un tema totalmente diferente a los que estaba estudiando. Distraerse un rato no está nada mal. Es saludable.


5- NO VINCULARSE CON LOS PROFESORES

Es importante contacto con los profesores y ayudantes de cátedra. Esto te beneficiará a la hora de tener una mejor comprensión del material, recibir retroalimentación y apoyo adicional.

La mayoría de los estudiantes universitarios no se anima a hacerlo porque temen ser mal vistos por el resto de la clase. Pero es obvio que los profesores prefieren a los estudiantes participativos y que demuestran interés por aprender.

 

6- NO ESTABLECER RELACIONES SALUDABLES CON COMPAÑEROS

Otro error común es no establecer relaciones saludables con los compañeros de clase. Esto puede resultar en un ambiente de estudio menos colaborativo y menos apoyo en momentos de estrés.

Para evitar este error, es importante tratar de conectarse con los compañeros de clase y establecer relaciones positivas. Formar grupos de estudio, intercambiar apuntes, cuadernillos de ejercicios y motivarse unos a otros son tácticas efectivas para tener mejores resultados.


7- NO IR MÁS ALLÁ

Limitar tu esfuerzo solo a lo que exigen los profesores no es suficiente.

Quienes obtienen las mejores calificaciones tienen como hábito no quedarse solo con lo visto en clase o en los apuntes sino ir más allá e investigar en otras fuentes: la biblioteca de la universidad tiene material de sobra, los centros de fotocopiado que hay en los alrededores de las universidades suelen tener cuadernillos, resúmenes, ejemplos de exámenes y, obviamente, en internet encontrarás de todo.

 

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